De brede beroepsgroep juristen heeft tot drie keer meer kans op burn-out, stress en depressie. Advocaat én ervaringsdeskundige Jeff Keustermans somt in deze video enkele oorzaken op. Persoonlijk zag hij zijn burn-out nooit als een teken van zwakte, maar als iets dat op zijn pad is gekomen.
Perfectionisme blijkt een belangrijke factor, zeker als dit ook in de niet-werkuren blijft primeren. “Ons onbewuste brein kent het verschil niet tussen werk en vrije tijd en gaat gewoon vrolijk verder”, aldus Keustermans.
Speciaal voor KnopsPublishing ontwikkelde Jeff Keustermans een opleidingenreeks waarin hij op een no-nonsensemanier uw team een portie (zelf)kennis, (zelf)vertrouwen, energie, focus en een versterkte efficiëntie bijbrengt. Ontdek het aanbod webinars en masterclasses hier.
Opgelet: dit artikel werd gepubliceerd op 08/09/2022 en kan daardoor verouderde informatie bevatten.
0 reacties